据说息姓起源单一：“古有息国，春秋时为楚所减，子孙以国为氏。”，所以很多人喜欢说息姓源自河南的息县，而戏剧性的是现在没有能够有力证明息姓出自息县的历史证据，而且河南省信阳市息县居然少有姓息的。

现在的息姓大部分祖籍为河北省大息庄和小息庄，目前姓息的大约有3000-5000人（具体数字不确定），虽然人数少，但全国大多数城市都有由此地迁居者（北京，天津居多，台湾次之）。

郡望

襄阳郡

堂号
（缺）

息夫人，春秋陈国 （今淮阳)国君之次女，嫁给息国国君做夫人，人称“息夫人”。因妫姓，也叫“息妫”。