连（Lián 连）姓源出有三：

1、出自高辛氏，远古颛顼之后，以祖字为氏。颛顼的曾孙陆终的第三个儿子名叫惠连，他的后代于是就以他们祖先的字作为姓，于是形成连姓。

2、出自芈姓，以官名为氏。春秋时期，楚国公族有连敖、连尹的官职，后来这两个官职就作为姓氏传了下来。

3、出自姜姓，以祖名为氏。春秋时期齐国公族的后裔，齐国大夫连称的后代以祖上的名字为姓，称为连姓。

得姓始祖：惠连。据《姓氏考略》上说，连姓出自陆终三子惠连之后。这就是说惠连之后“以王父字”为氏而姓了连。而《名贤氏族言行类稿》有记载说，左传齐大夫是连称之后。根据这种说法，我国连姓家族发祥于现在山东省境内，算起来已有有2000多年的历史。然而《魏书·官氏志》则认为，连氏，太连氏，皆改连氏。由此可见，我国的连氏家族非常的复杂，要想找到真正出处，困难很大。望族居上党郡（今山西长治县）。连氏后人尊惠连为连姓的得姓始祖。

连姓望族居住于上党（即今天的山西长治）。

连姓在大陆未列入百家姓前一百位，在台湾位列百家姓第五十四位。连姓的历史十分古老，先秦时期名登《左传》的连称，即为最显著的例子。连称，是当时齐国的大夫，曾经风云一时。他的事迹，《左传》是这样记述的：“襄公使称与管至父戍蔡丘，瓜时而王，曰，及瓜而代。期戍，公问不至，请代弗许，遂作乱，弑襄公。”这位连称，据说便是后世连姓的始祖。唐代的《名贤氏族言行类稿》便采认这个说法：“左传齐大夫连称之后。”根据这派考证，则连姓家族是发祥于现在的山东省境内，推算起来已经有了2000多年的历史。不过，关于连姓的源流，过去的姓氏学者大多认为并非仅仅只有《名贤氏族言行类稿》所说的2000多年，而将之推溯到更为遥远的上古时期，认为他们是陆终的第三子惠连所一脉传留下来的。这派说法，《姓氏考略》一书最足以代表，该书指出：“出自陆终三子惠连之后。” 惠连，是陆终6个儿子当中的老三。陆终，则是祝融氏吴回之子。吴回，又是颛顼帝高阳氏的曾孙。高阳氏，则是黄帝的裔孙。像这样一步一步地往上面推溯上去，则连氏家族的源远流长和光荣家世，自是人所共睹，不在话下了。连氏家族的组织情形，实际上相当地复杂，除了上述源自惠连和连称的两支之外，另外至少还有三四支不同的组成分子。这种情形，只要参阅下列的文献，相信便可以一目了然——《姓氏考略》：“又楚连尹、连敖，皆官名，连姓必有以官为氏者。望出上党。又，鲜卑有连氏，《见汉书》”。《魏书官氏志》曰：“是连氏、太连氏，皆改连氏”。由此可见，连氏家族，至少是由五支不同的“人马”所组成。一支源自上古的颛顼高阳氏。一支为齐国大夫连称之后。一支来自楚国连尹、连敖等官职的后人。一支出于鲜卑族。一支则为通古斯族的后裔所改。像这样复杂的组织情形，目前连姓人士要正确地找到自己的真正出处，恐怕就困难重重了。《姓氏考略》上所谓的连尹和连敖，都是春秋时期楚国的官职之名。连尹，依照《左传》的注疏，是一种射官，后来楚国的确有人以“连尹”两个字为姓。譬如，在《通志氏族略》上就有一位叫作连尹襄老的楚国人。连敖，也是类似连尹的一种职位不甚高的官职，当年韩信亡楚归汉时，就曾委屈地担任过这种小官。“以官为氏”，是古人得姓的主要途径之一。连氏家族之中有一部分是先秦时期连尹、连敖的后裔，虽然详细的情形无可考，但却是顺理成章，十分可能的事。

【郡望】 上党郡：秦代置郡，所在地为今天的山西沁水以东的地区。《郡望百家姓》和《姓氏考略》中有记载，连氏望出上党郡。

【堂号】 清冻堂：宋朝的时候，连庶、连痒兄弟两人齐名。连庶很聪明，也很清廉，人们称他为“连底清”。而连痒对事物看得很清晰、透彻，象冰一样透明，处理事物很严肃，象冰一样叫人感到凉飕飕的，人们称他为“连底冻”。清冻堂也有称为双贤堂。

此外，连姓的主要堂号还有：“瞻依堂”、“上党堂”、“武功堂”等。

连氏宗谱，(清)连苄中修，清顺治年间木刻活字印本。现被收藏在河南省郑州市中牟县大孟草场村。

福建崇安连氏宗谱五卷，(清)连润青等纂，清嘉庆十七年(公元1812年)木刻活字印本三册，今仅存第一卷、第三卷、第五卷。现被收藏在中国家谱网站档案馆。

浙江上虞连氏家谱一卷，著者待考，清光绪元年(公元1875年)木刻活字印本一册。现被收藏在中国家谱网站档案馆。

福建崇安连氏宗谱五卷，(清)连仰宸等纂，清光绪十八年(公元1892年)木刻活字印本四册，今仅存第一～四卷。现被收藏在中国家谱网站档案馆。

广西龙州昆山正连氏家谱，著者待考，清朝年间木刻活字印本一册，今仅存第十六卷。现被收藏在中国家谱网站档案馆。

浙江上虞松夏连氏家乘十二卷，首一卷，著者待考，民国十二年(公元1923年)理木堂木刻活字印本三册。现被收藏在浙江省图书馆。

连氏宗谱六卷，首一卷，(民国)连葆仁、连树棻初编，连声传、连凤飞续修，民国十二年(公元1923年)理木堂木刻活字印本三册。现被收藏在浙江省图书馆。

连氏谱牒，(民国)连德兴、连商亭等纂修，民国二十六年(公元1937年)石印本六册。

连氏宗谱，(民国)连进茹纂修，民国三十年(公元1941年)手抄本一册。

湖南汉寿连氏三修族谱九卷，首二卷，著者待考，民国三十二年(公元1943年)木刻活字印本，今仅存卷首上、下册。现被收藏在湖南省图书馆。

连氏宗谱，(民国)连进茹纂修，民国三十年(公元1941年)手抄本一册。现被收藏在中国家谱网站档案馆。

浙江遂昌连氏宗谱，著者待考，木刻活字印本。现被收藏在浙江省遂昌市濂竹乡沙里村。

浙江上虞连氏独醒居谱稿一卷，(民国)连光枢纂，民国年间手抄本。现被收藏在中国科学院图书馆。注：始祖为[明]连楹，先祖为叶春一。

山西上党连氏族谱集锦(续集)，(现代)连敏主编，1997年铅印本。注：始祖为[春秋]连称。

山西忻州新路连氏族谱，(现代)连旭升主编，2000年计算机排印本。注：始祖为[元]连思义，始迁祖为[明]连玉。

1.福建浦城连氏字辈：“永世达朝廷忠孝全家友”。

2.福建仙游连氏字辈：宗、殿、协、建、公、侯、伯、子、元、德、升、闻、燕、翼、贻、谋、克、绳、朱、武。

3.福建沙县连氏字辈：“椿日鹏遑起自元焕增瑞荣昌(鸿)才开世治骏德毓明英”。

4.福建三明尤溪、广东汕尾连氏字辈：“天冲仰瑞延君特宫道兴文仕贤”。

5.山西襄垣连氏字辈：“鉴汉树勋远铎济标显堂镇漳湘炳跃镶汝乐熙塘”。

6.山西黄楼连氏字辈：“成万富登泰学进安克怀聚义兴家国”。

7.广西平南连氏字辈：“盈昌夭文昭(林国柱)日信其富贵荣华福禄满堂寿全”。

8.广西桂平连氏字辈：“称挚叔石明陂希鲸禄光进以广祯玉延恕宗任仕子登绍永度龙其汉彩辉树心叶繁昌”。

9.河北邯郸连氏字辈：“维兴广振修红尚党”。

10.河南连氏一支字辈：“永远坯平俊文运兆为新维勤广佑长万年太和春”。

11.湖北连氏一支字辈：“树德务兹仁义忠正礼知永传”。

12.湖南连氏一支字辈：“兴有锡文清炳培本立启乃嗣绍贤良大名长慎取齐家学孔训教国斯可以克笃先人光受福永宜尔”。

13.海南连氏一支字辈：

14.琼山支派：“世时同天德延朝”；

15.文昌支派：“其绍登科日加”；

16.新统支派：“士世宏巨开魁及第仕宦家声诗书为业光荣祖宗大振鸿尤”。

17.甘肃宁县连氏字辈：“宏立致文志培斌永世恒”。

18.连氏一支字辈：“诗书启文国顺永昌家义克光”。

19.河南焦作连氏字辈：守朝如治伏、有成士兴兆、全启征文学、永生万世广、传宗久旭升、继续春长存、国仁恒志立、宝玺德安康。

20.河南禹州连氏字辈：云振中华远，文运昭如新，维勤光有永，万年太平春，诗书传家宝，道德现国深，礼仪宣教化，忠信理世民，宇清应天顺，耀宗弘英俊，修明启祥瑞，治学晓经伦。