水：矿泉水，4升×3=12升
食品：盐，听装、脱水、不易口渴，无需冷藏烹饪或特殊处理
药品：绷带、胶带、消毒水、创可贴、消炎药…
贵重品：储蓄卡、存折、现金、首饰
必须品：手电（应急灯）及电池、刀具、卫生纸、便携收音机、手机、塑料布带、手套、哨子、铁铲、钳子、锥子、绳子、打火机 、雨衣
特殊品：老人、妇女、孩子，身份证、血型证

地震急救包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。一般内含：压缩干粮、应急饮用水、超薄保温雨衣、安全帽、折叠水桶、多功能应急手电、应急求救哨 、防滑手套 、蜡烛、火柴、常用应急药品等生活及自救必需品。