平时，家庭成员要学习防震减灾知识，多读一些减灾的科普读物；思想上树立“宁可千H不震，不可一日不防”的震情观念；在家庭避震预案中应该明确以下事项：高处不要放重物；桌下、床下不要摆放物品，床尽量靠近门来放置；应急物品要摆放有序(例如手机、药品、绳索、食能、水等)；平时就要记住水、电、煤气开关和疏散通道的位置；如果处在地震短临预报地区，应该把应急用品备齐。